spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
OOPS. Your Flash player is missing or outdated.Click here to update your player so you can see this content.


Home arrow Recepten arrow Polynesische worteltjes
Polynesische worteltjes Afdrukken
Waardering: / 0
SlechtZeer goed 
Voedingswaarde per portie:
118 kcal, 0.9 g eiwit, 24 mg Phe
30 g KH, 0 g vetten
(eiwitarm)

Ingrediënten voor 1 persoon: 75 g wortelen
    25 g appel
    20 g rozijnen
    30 g ananas uit blik
    20 ml ananassiroop
    ½ theelepel geraspte gember

Bereidingswijze:
-  Kook de wortelen tot ze zacht zijn.
- Schil en snij de appel in heel kleine blokjes.
- Was, week en laat de rozijnen uitlekken.
- Snij de ananas in blokjes.
- Voeg alle stukjes fruit, de ananassiroop en de gember aan de wortelen toe.
- Laat 5 min. sudderen.

 
< Vorige   Volgende >
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB