spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
OOPS. Your Flash player is missing or outdated.Click here to update your player so you can see this content.


Page d’accueil arrow Recettes arrow Polynesische worteltjes
Polynesische worteltjes Version imprimable
Appréciation des utilisateurs: / 0
FaibleMeilleur 
Voedingswaarde per portie:
118 kcal, 0.9 g eiwit, 24 mg Phe
30 g KH, 0 g vetten
(eiwitarm)

Ingrediënten voor 1 persoon: 75 g wortelen
    25 g appel
    20 g rozijnen
    30 g ananas uit blik
    20 ml ananassiroop
    ½ theelepel geraspte gember

Bereidingswijze:
-  Kook de wortelen tot ze zacht zijn.
- Schil en snij de appel in heel kleine blokjes.
- Was, week en laat de rozijnen uitlekken.
- Snij de ananas in blokjes.
- Voeg alle stukjes fruit, de ananassiroop en de gember aan de wortelen toe.
- Laat 5 min. sudderen.

 
< Précédent   Suivant >
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB