Volg de tocht van Rik Serpentier op www.compostela2012.be
Voedingswaarde voor het hele recept:718 kcal 1,2 g eiwit 137 g koolhydraten 17 g vetten 25 mg Phe
Ingrediënten (voor 6 pannenkoeken):
100 g Noproten bloem200 ml LP drink Milupa30 g kristalsuiker1 pakje vanillesuiker15 g gesmolten boterolie of boter om in te bakken
Bereidingswijze:
- Alle ingrediënten tot een glad beslag roeren.- Daarna 6 pannenkoeken bakken.TIP: De pannenkoeken kunnen ingevroren worden en zijn ook koud lekker.